> كـــــيـــــف تــــــذاكــــــر ؟؟ 3

وسائل للفهم :

• اجعل قراءتك متسلسلة منطقية .
• أعد التفكير في النقاط المهمة أثناء قراءتك .
• لخص ما قرأته بأسلوبك الخاص .
• ترجم القوانين والأرقام إلى كلمات كلما تسنى لك ذلك .
• حول المسائل الحسابية المعقدة إلى لوحة أو رسم بياني .
• ابحث عن طريقة أخرى للوصول إلى نفس الحل ( الجهد الإبداعي).
• علِّم شخصاً آخر ، فبالتعليم يتضاعف التعلم .

لزيادة السرعة في القراءة :

• ارفع درجة الانتباه .
• تخلص من المشتتات الخارجية .
• وفر جواً منظما ًومريحاً.
• حاول أن تستوعب المفاهيم العامة ، ولا تحاول فهم كل التفاصيل .
• لا تحرك شفتيك أثناء القراءة .

لكي تتذكر ما قرأت :

• الفهم : أنت لا تتذكر إلا ما فهمته ، والفهم مفتاح الحفظ .
• الرغبة : لكي تتذكر معلومة لابد أن تكون راغباً في تذكرها .
• التعلم الوافي : بتكرار المادة ، وشمولية الفهم لها .
• التنظيم : نحن نتذكر الأعداد المنتظمة أسرع من تذكرنا للأعداد العشوائية .
• الربط : اربط بين المعلومات الجديدة ومعلومات سابقة لكي يترسخ التعلم الجديد فيسهل تذكره .
• حدد الحقائق المهمة .
• دون ملاحظات على ما تقرأ .
• طبق ما درسته لتزداد فهماً له .
إذا شعرت بالملل من المذاكرة :
• نم فترة قصيرة من 20 – 40 دقيقة .
• تناول مشروباً .
• اخفض درجة الحرارة.
• غيِّر جدول المذاكرة .
• مارس الرياضة قليلاً (مشي ربع ساعة .. ثم العودة إلى جو المنزل) .

ملخص المحور الثاني :

المحور الثاني : كيف تذاكر :

• حدد أفضل مكان للمذاكرة ، وأفضل وقت ، وأفضل كيفية ، ووقت الراحة الكافي لك.
• غير عادات نومك الخاطئة ، وضع قواعدَ صارمةً مع الأسرة والأصدقاء .
•
إذا فضلت المذاكرة مع المجموعة فلا تزد على ستة أشخاص ، واخترهم أفضل منك
أو مساوين ، واستفد من كل طالب في المادة التي يتميز فيها.
• القراءة أنواع : السريعة ، والنقدية ، والجمالية .
• تعود على تلخيص ما تقرأ باستخدام (مَن ، متى ، أين ، لماذا ، كيف) ، وتحديد وجهة النظر الرئيسية للنص وتسلسلها المنطقي .
• لفهم المواد العلمية استخدم : التعريفات ، الأمثلة ، التصنيفات والقوائم ، التناقض والتباين ، علاقات السبب والنتيجة .
• لزيادة الفهم : ترجم القوانين والأرقام إلى كلماتٍ أو رسومٍ بيانية ، ابحث عن طريقة إبداعية جديدة ، علِّم شخصاً آخر .
• لزيادة سرعة القراءة : ارفع انتبَاهك إلى الحد الملائم ، تخلص من المشتتات ، استوعب المفاهيمَ العامةَ دون الإغراقِ في التفاصيل .
• نحن نتذكر ما نفهمُه ، ونرغبُ فيه ، ونكررُه ، ونتعلمُه بصورةٍ منظمةٍ ، ونربطُ بينه وبين معلوماتنا السابقة .
• إذا شعرت بالملل من المذاكرة : نم فترةً قصيرة ، تناول مشروباً ، غَيِّر الجدول ، مارس الرياضة.

بقلم الدكتور / محمد فريد

merciiiiiiiiiiiiiiiiii :flower:
واصل على هذا المنوال :cherry:

» > كـــــيـــــف تــــــذاكــــــر ؟؟
» كـــــيـــــف تــــــذاكــــــر ؟؟, 2

صفحة 1 من اصل 1